CONTROLES ( RECEPCIONES) DE BALÓN

 Controles (recepciones) de balón:
 Son acciones técnicas en las cuales se controla o recepciona un balón de forma que nos permita realizar una acción posterior de la forma más idónea posible. Nosotros vamos a considerar solo las paradas y las amortiguaciones:
 * Las Paradas se denominan a aquellas acciones en las que el jugador consigue dominar el balón de forma que este quede estático.
 En este tipo de control se emplea la suela del pie para detener al balón. Se utiliza ante balones rodados o ante balones con trayectoria descendente y parabólica.
 Hay que considerar dentro de las paradas la desventaja que supone el estatismo (parar el balón), por ello lo que haremos es la llamada “semi-parada” de forma que realicemos la parada sin llegar a frenar al balón.
 * El amortiguamiento es la acción en la que contactamos con el balón de forma continuada para así ir frenando la velocidad del balón previa al contacto.
Hay que tener buena coordinación para su correcta ejecución así como apreciar la velocidad del móvil de forma correcta.
Para realizar el amortiguamiento utilizaré el pie, muslo, el pecho o la cabeza. Se utiliza ante balones rodados, horizontales y aéreos.
 Para poder realizar este elemento técnico hay que disponer el cuerpo en espera del balón y en su dirección.

FINTAS

LA FINTA

 “Son aquellos gestos que realiza el jugador sin balón para tratar de engañar y confundir al oponente sobre las verdaderas intenciones a realizar”. Suelen ejecutarse en todos los lugares del campo y por cualquier jugador. Pueden ser fintas de:

 -Golpeos

 -Controles

 -Regates

 -Tiros

 Para que sean efectivas, las fintas requieren el mayor parecido a la acción que queremos que el oponente crea que vamos ejecutar. Así como un rápido cambio de movimiento, y la observación del “contrario

REMATES O TIROS A LA PORTERIA

TIROS

“Acción técnica por la cual el jugador, de forma consciente, ejecuta un ensayo de tiro por medio de un golpeo y con la intención de que llegue a la portería”. Es el objetivo final de todas las acciones del ataque, y mediante esta acción podremos lograr el objetivo del juego “Gol”. Las superficies típicas con las cuales se ejecuta el ensayo de los tiros suelen ser:

  Interior

·         Empeine total

·         Empeine interior

·         Empeine exterior

·         Puntera

·         Cabeza

Conducciones de balón

 Conducción del balón significa llevarlo de un sitio a otro, en el terreno de juego, mediante toques o golpeos sucesivos. La conducción es la acción técnica que realiza el jugador al controlar y manejar el balón, y que le permite, mediante una sucesión de golpeos, progresar por el campo buscando posiciones ventajosas. Es una acción técnica muy natural, ya que se asemeja a la marcha, trote y a la carrera continua. Podemos considerar muchas formas de conducción:

 -según la superficie de contacto: .interior .exterior .empeine total .puntera.

 -según el empleo de dos pies: .dos interiores . dos exteriores .empeines . dos punteras . por combinación.

 -según la dirección del desplazamiento:

 .rectilíneas

 . en curva .en zig-zag . en slalom

EL REGATE “Es aquella acción técnica individual por la cual el jugador en posesión del balón supera y rebasa la oposición de uno o varios contrarios sin perder el dominio del balón”. Es una acción muy útil en fútbol, debe ser conocida por todo tipo de jugador. Dentro de los regates vamos a diferenciar entre regates simples y dobles regates. En los regates simples consideraremos aquellos en los que solo necesitan un toque de balón para rebasar al contrario. Se emplean par imprimir ritmo y dinamismo al juego

TÉCNICA INDIVIDUAL

TÉCNICA DE ATAQUE.

La técnica en todos los deportes es la base del posterior desarrollo del juego. En función de esta “base” el juego será más o menos fluido, más o menos rico y en definitiva más o menos técnico. La técnica nos indica las posiciones, los movimientos, las formas de ejecución más idóneas para la consecución del objetivo del juego, es decir nos ayuda a la “ejecución perfecta”. Dentro de la técnica del Fútbol podemos distinguir: Golpeos A) Superficies de contacto del pie (“partes del pie”) - Empeine Frontal: Se utiliza para pases largos o potentes y tiros ya que es una superficie que nos proporciona potencia, velocidad, recorrido y precisión. (“ para que los niños lo entiendan se les dice que es la parte de arriba del pie donde tienen los cordones de la bota”)